Børneyoga i Tornby-hallen

I starten af 2020 tog foreningen Culture Up North, som jeg var formand for, initiativ til at arrangere et børneyoga-event i Tornby. Målet med projektet var at skabe et frirum, hvor børn kunne få mulighed for at finde ro, mærke sig selv og komme helt ned i gear. I en tid, hvor børns hverdag ofte er præget af højt tempo, mange aktiviteter og et konstant bombardement af indtryk, var behovet for et arrangement som dette mere relevant end nogensinde.

Samarbejdet bag arrangementet

Projektet blev til i samarbejde med Tornby-pigen Stine Lynggaard Nielsen, som med sin erfaring og passion for yoga stod for at guide børnene gennem sessionen. Med rolige instruktioner, blide bevægelser og fokus på vejrtrækning formåede Stine at skabe en tryg atmosfære, hvor børnene kunne slappe af og lære at lytte til deres egen krop. Tornby-Hallen støttede op om initiativet ved at stille et lokale til rådighed, hvilket var med til at sikre de rette rammer for oplevelsen.

Formålet med børneyoga

Børneyoga handler om mere end blot fysiske øvelser. Det er en metode til at hjælpe børn med at opbygge selvforståelse, styrke koncentrationen og finde ro i en verden, der ofte bevæger sig hurtigt. Under sessionen i Tornby blev børnene introduceret til forskellige øvelser, der kunne bruges i deres hverdag, når de har brug for at falde til ro. Små vejrtrækningsøvelser og enkle yogastillinger blev præsenteret på en legende og tilgængelig måde, så alle kunne være med uanset alder og erfaring.

Gratis deltagelse og markedsføring

Deltagelsen var gratis for alle børn, og som en del af aftalen kunne arrangørerne bruge billeder fra eventet til markedsføringsformål. Dette gjorde det muligt at vise arrangementets stemning og opfordre flere til at deltage i lignende fremtidige initiativer. For mange forældre var det en lettelse, at deres børn kunne få en meningsfuld oplevelse uden at bekymre sig om økonomien.

Om Culture Up North

Culture Up North var en kollektiv ledet forening, hvor medlemmerne i fællesskab besluttede, hvilke aktiviteter der skulle tilbydes. Foreningen arbejdede for at skabe kulturelle tilbud til både børn og voksne i lokalområdet. Udover børneyoga har foreningen stået bag en række arrangementer som foredrag, koncerter og workshops. Selvom foreningen i dag er lukket, lever dens initiativer videre i de mange deltagere, der har haft glæde af de aktiviteter, den skabte.

Deltagernes oplevelser

Flere forældre udtrykte stor taknemmelighed for børneyoga-arrangementet. En mor til en af deltagerne sagde: “Det var fantastisk at se, hvordan mit barn slappede af og virkelig nød øjeblikket. I en travl hverdag kan det være svært at finde tid til ro, men dette var en påmindelse om, hvor vigtigt det er.” Børnene selv var også begejstrede. Mange nævnte, at de følte sig glade, rolige og kunne mærke, hvordan kroppen blev mere afslappet under øvelserne.

Fremtidsperspektiver

Selvom dette arrangement fandt sted tilbage i starten af 2020, har erfaringerne herfra været med til at inspirere lignende initiativer i området. Kombinationen af leg, bevægelse og ro viste sig at være en succes – både for børnene, deres forældre og arrangørerne. Forhåbentlig kan arrangementet være med til at plante et frø hos familier om at prioritere pauser og nærvær i hverdagen.

Afsluttende tanker

Børneyoga i Tornby var mere end bare en fysisk aktivitet – det var en mulighed for at skabe et øjebliks stilhed i børns liv, som ellers kan være fyldt med fart og forventninger. Med et stærkt samarbejde mellem lokale kræfter som Stine Lynggaard Nielsen, Tornby-Hallen og Culture Up North blev arrangementet en succes, som mange stadig husker.