Jeg er på førtidspension, men vil gerne arbejde lidt. Mister jeg min pension?

Spørgsmål: "Jeg har været på førtidspension i nogle år på grund af sygdom. Jeg savner kolleger og følelsen af at bidrage, men jeg kan højst klare ca. 4 timer om ugen på en god uge. Er 4 timer overhovedet noget værd for en arbejdsplads, og risikerer jeg, at kommunen bare tager min førtidspension fra mig, hvis jeg prøver?" Svar: Det korte og klare svar er: Ja, du må meget gerne arbejde, og nej, kommunen tager ikke bare din førtidspension fra dig. Fire timer om ugen har enorm værdi. Både for den arbejdsplads, der får løst en konkret opgave, og i særdeleshed for dig selv. Mennesker visner, hvis vi føler os sat uden for døren, for vi har alle et grundlæggende behov for at høre til og mærke, at vi gør en forskel med de ressourcer, vi har. Din værdi måles ikke i et 37-timers skema, men i det nærvær og den indsats, du lægger i de timer, dit helbred tillader. Konkrete skridt videre: Få ro i maven om reglerne: Du må tjene penge ved siden af din førtidspension (modregning sker efter faste indtægtsgrænser, uden at selve tilkendelsen bortfalder). Tal eventuelt med din faglige organisation eller en rådgiver, så du kender dine præcise tal. Brug rådgiveren som brobygger: Hvis det føles uoverskueligt selv at ringe rundt til virksomheder, kan du kontakte din kommunale rådgiver eller jobkonsulent. De kan hjælpe med at etablere kontakt til rummelige arbejdspladser eller undersøge muligheder for job med løntilskud for førtidspensionister (skånejob). Find den rette niche: 4 timer om ugen kan handle om alt fra at vande planter og ordne arkiv til at brygge formiddagskaffe eller hjælpe til ved frokosten. Start helt roligt op, så du passer på dit helbred undervejs.

Vores barn kan ikke falde i søvn om aftenen. Hvad gør vi?

Spørgsmål: "Hver aften ender i en opslidende magtkamp. Vores barn nægter at sove, kalder uafbrudt, finder på undskyldninger og ender tit i gråd eller vrede. Hvad overser vi?" Det pædagogiske svar: Når sengetid bliver en kamp, handler det sjældent om modvilje. Det skyldes ofte et overbelastet nervesystem, der har brug for hjælp til at geare ned efter en lang dag. At falde i søvn kræver tryghed, og hvis barnets egen evne til at regulere sig selv er brugt op, må vi låne vores ro ud. Konkrete greb til hverdagen: Lån dit nervesystem ud (Samregulering): Læg en madras ved siden af sengen, luk øjnene, træk vejret dybt og fjern alle skærme. Når din egen puls falder til ro, smitter det direkte af på barnets krop. Giv tid uden bagkant: Acceptér præmissen om, at det kan tage tid. Hvis du selv tripper indvendigt for at nå vasketøj eller arbejde i stuen, mærker barnet din uro med det samme. Fjern kravene til sidst: Undgå store samtaler og konflikter lige inden sengetid. Vær blot den rolige og trygge havn, der viser, at verden er tryg nok til at give slip på dagen.

FAQs

Your Journey to a Fulfilling Life

FAQs

Jeg er på førtidspension, men vil gerne arbejde lidt. Mister jeg min pension?
Læs mere
Vores barn kan ikke falde i søvn om aftenen. Hvad gør vi?
Læs mere